ขึ้นฉ่าย + แตงกวา + แอปเปิล + น้ำมะนาว + ขิง เพราะขึ้นฉ่ายและขิงจะเป็นตัวช่วยลดความดันได้เป็นอย่างดี สูตรน้ำผักปั่นลดความดันนี้ เตรียมวัตถุดิบเพียงไม่กี่อย่างก็ทำได้แล้ว นำขึ้นฉ่าย แตงกวา แอปเปิ้ล น้ำมะนาว ขิง มาปั่นรวมกัน กินแบบแช่เย็นอร่อยเลยทีเดียว 2. บีทรูท + ขิง + แอปเปิล + ใบสะระแหน่ หากใครมี เครื่องปั่นผลไม้แยกกาก คงสะดวกไม่น้อย เพียงนำส่วนผสมทั้งหมดใส่ลงไปในเครื่องปั่น ก็จะได้เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพมาดื่มกันแล้ว จะช่วยในการบำรุงเลือด ให้ไหลเวียนไปเลี้ยงสมองได้ดี 3. แครอท + ขึ้นฉ่าย + แอปเปิล ไม่ต้องกลัวว่ากลิ่นขึ้นฉ่ายจะเหม็นเขียว เพราะได้แครอทไปช่วยตัดรสดับกลิ่นเหม็นเขียวได้เป็นอย่างดี แถมยังมียังความหวานจากแอปเปิล หากใครกลัวดื่มยากแนะนำว่าเอาไปแช่เย็นแล้วค่อยกิน จะกินได้ง่ายกว่า 4. ขึ้นฉ่าย + แอปเปิล + มะนาว + พริกหวาน ยังไม่พ้นกับขึ้นฉ่ายที่ช่วยลดความดัน เพราะมีโพแทสเซียมสูง หากใครไม่ชอบกลิ่นพริกหวานสามารถตัดออกได้ ตัดความเหม็นเขียวออกไปด้วยน้ำมะนาว เทส่วนผสมทุกอย่างรวมกันเป็นอันเสร็จ พร้อมดื่มจ้า 5.
ผู้เขียน เส้นทางเศรษฐีออนไลน์ เผยแพร่ วันเสาร์ที่ 24 เมษายน พ. ศ.
อาหารมังสวิรัติและอาหารเจในความคิดของคุณเป็นแบบไหน จืดชืด? มัน? ไม่อร่อย?
00-19. 00 น. Address: ข้างตึก Bangkok Mediplex เอกมัย ถนนสุขุมวิท กรุงเทพฯ Budget: 100-300 บาท Contact: 08 1660 7031 Delivery: LINE MAN, Grab, foodpanda, Robinhood Website: Map:
กระเทียม ทั้งหัวกระเทียม ต้นกระเทียม อาจส่งผลกระทบต่อธาตุไฟของร่างกาย แม้ว่ากระเทียมจะมีสารที่ช่วยลดคอเลสเตอรอล แต่กระเทียมมีความระคายเคืองสูง อาจไปทำลายการทำงานของหัวใจได้ ดังนั้น ผู้ที่เป็นโรคกระเพาะอาหาร หรือโรคตับ ไม่ควรกินกระเทียมมาก 2. หัวหอม รวมไปถึงต้นหอม ใบหอม หอมแดง หอมขาว หอมหัวใหญ่ ซึ่งตามหลักการแพทย์โบราณของจีนเชื่อว่า หัวหอม จะกระทบกระเทือนต่อธาตุน้ำในร่างกาย และไปทำลายการทำงานของไต แม้ว่าหอมแดงจะมีฤทธิ์ช่วยขับลม แก้ท้องอืด แก้ปวดประจำเดือน แต่ไม่ควรบริโภคมากเกินไป เพราะจะทำให้เกิดอาการหลงลืมได้ง่าย นอกจากนี้ อาจส่งผลให้มีอาการตาพร่ามัว รวมทั้งมีกลิ่นตัวแรงกว่าปกติด้วย 3. หลักเกียว หรือที่รู้จักว่า กระเทียมโทนจีน ลักษณะคล้ายหัวกระเทียมที่พบเห็นทั่วไป แต่จะมีขนาดเล็ก และยาวกว่า ในทางการแพทย์ของจีนเชื่อว่า หลักเกียว ส่งผลกระทบต่อธาตุดินในร่างกาย และไปทำลายการทำงานของม้าม 4. กุยช่าย เชื่อกันว่า กุยช่ายจะไปกระทบกระเทือนต่อธาตุไม้ในร่างกาย และทำลายการทำงานของตับ 5.
: ไข่เจียวหอมหัวใหญ่, หอมชุบแป้งทอด, สลัดผัก, หอมหัวใหญ่ย่าง 8. เห็ด (เห็ดนางฟ้า เห็ดหอม เห็ดไมตาเกะ) เห้ตต่างๆ ส่วนใหญ่มีสารเบต้ากลูแคน (Beta-Glucans) ที่จะจับตัวกับผนังเซลล์เม็ดเลือดขาว เพิ่มความเคลื่อนตัวในการดักจับเชื้อโรคแปลกปลอมในร่างกาย ( อ่านเพิ่ม: ไขความลับ 'เห็ด' และเบต้ากลูแคน มีประโยชน์ต่อ 'สุขภาพ' ยังไง? ) ปรุงเมนูอะไรได้บ้าง? : ลาบเห็ด, ยำเห็ดรวม, เห็ดย่าง, แกงเห็ดรวม -------------------------- ที่มา: สถาบันการแพทย์แผนไทยอภัยภูเบศร, springnews
2018 22 มี. 2016 Quality Review Up to you mix salad & more เมนูเด็ด: มะนาวโซดา, แอปเปิ้ลโซดา, มิกซ์สลัด วันนี้มาทานอาหารเพื่อสุขภาพที่ร้าน The Salad ย่านจุติอนุสรณ์กันค่ะ ร้านนี้เป็นร้านเล็กๆห้องเดียวข้างในเปิดแอร์เย็นฉ่ำ,, เมนูของที่ร้านจะมีทั้งอาหารจานเดียวแบบเพื่อสุขภาพ สลัด ขนมหวานแล้วก็เครื่องดื่มต่างๆ ถ้าเป็นเมนูสลัดเค้าจะตั้งกระดาษไว้ที่โต๊ะเลยให้เราติ๊กเป็นช่องๆว่าจะะใส่อะไรบ้าง เลือกทอปป้งสลัดได้ 5 อย่างนะคะ,, วันนี้สั่งเป็นมิกซ์สลัดเพิ่มไข่ต้มกับอกไก่ ส่วนเครื่องดื่มเป็นแอปเปิ้ลโซดากับ... อ่านต่อ » 24 ม. 2016 2 check-ins Quality Review สลัดอร่อยนะ เมนูเด็ด: มิกซ์สลัด... ร้านสลัดอีกร้านที่อร่อย และสเต็กร้านนี้ก็ใช้ได้เลย แต่ช้านิดนึง ต้องทำใจนะ สลัดเลือกเครื่องได้ตามใจต้องการ ราคาตามรูปที่แนบมาด้านล่าง ผักสด กรอบอร่อย น้ำสลัดงาอร่อยดี ข้าวผัดน้ำพริกปลากะพงน้ำลึก นี่พนักงานบอกเองนะ ว่าไม่ใช่ปลาเลี้ยงนะครับ 555 ข้าวผัดเผ็ดอร่อยดี ส่วนปลาพอไหวค่ะ แต่น้อยไปนิด ดูเพิ่มเติม » รีวิวก่อนหน้านี้เมื่อ 5 ก. 2015 12 ก. 2016 1 check-in Quality Review สลัดตามใจชอบ ต้องร้านนี้ ร้านนี้เหมาะสำหรับคนที่ต้องการทานอาหารทั่วไป และอยากทานพร้อมสลัด ที่ร้านมีดีที่สลัด สามารถเลือกได้ว่าอยากจะใส่อะไรบ้าง เลือกได้5อย่าง สามารถเพิ่มไข่ อกไก่ แซลมอนหรือทูน่าได้ตามใจชอบ เลือกน้ำสลัดได้ด้วยน่ะ ดูเพิ่มเติม »